Ganz einfach Abnehmen ohne große Anstrengung und dabei noch richtig erfolgreich sein? Genau richtig gehört! Das ist möglich! Man muß nur drauf achten beim Abnehmen, dass man mehr Kalorien wieder verbrennt oder verbraucht als man zu sich nimmt um erfolgreich zu sein! Genauso ist es umgekehrt. Sollte man Übergewicht haben so hat man ganz viel [...]
Du hast Übergewicht und willst endlich wieder eine schlanke Figur haben? Fühlst Du dich in Deinem Körper nicht mehr wohl und willst endlich ein paar Kilo los werden? Gerade jetzt zum Winter hin wird Sport vernachlässigt, wenn das Wetter schlecht ist. Da bleibt man viel lieber zu Hause ab und ist zu faul für ein [...]
Wer ist schon gerne dick und fühlt sich dabei noch richtig wohl in seiner Haut? Diejenigen, die behaupten sie fühlen sich wohl mit ein paar Pfunden mehr und keine Lust abzunehmen haben, die Lügen sich meistens selbst nur an. Wer auf Schnelligkeit setzt und dann auch noch radikal sein Gewicht verlieren will, der tut seinem [...]
Viele Fragen sich ob man wirklich mit durch Sex haben auch Abnehmen kann? Ist an der These etwa was dran? Wie ist das mit dem Kalorienverbrauch während der Sexualität?
Oft wird das Thema ein wenig übertrieben, denn viel Kalorien verbrennt man beim Geschlechtsverkehr nicht. Gerade die Frau ist beim Sex nicht so aktiv wie der Mann. [...]
Ist eine Blitzdiät gesund? Ist ein schnelles Abnehmen gut für den Körper? Ich glaube kaum, dass so eine Blitzdiät um dauerhaft Gewicht zu verlieren gut sein kann. Oft ist so eine Art von Diät nur für einen kurzen Zeitraum vorgesehen und da wird dann sicher radikal durchgegriffen. Komplette Ernährungsumstellung, wenn nicht zum Teil ganz aufs [...]
Hier findest Du ein paar Tipps zum Abnehmen, die Du dir ja vielleicht mal durch den Kopf gehen lässt. Denn der nächste Sommer wird kommen und wer will dann nicht am Strand eine Figur machen? Wenn ich mir selbst mein Bauch anschaue, dann wäre es für mich langsam auch mal Zeit was gegen zu tun [...]
