Abnehmen mit New York Diät
Suchst Du auch nach einer optimalen Diät Form, die Dich wieder rank und schlank macht? Eine Art um abzunehmen ist die New York Diät. Die Idee die dahinter steckt ist, dass man binnen kurzer Zeit viel Gewicht verliert! Der Erfinder der Diät ist der New Yorker David Kirsch. Ein Personal Trainer für reiche Promis. Wer so eine Diät durchführen will, der muss sich strengstens an die Regeln und Ratschläge von David Kirsch halten, denn sonst hat es gar keinen Sinn und die Mühe ist vergebens.
Hat man sich für diese Art von Abnehmen entschieden, so wird versucht in einem kurzen Zeitraum ein Maxium an Gewicht zu verlieren. Dazu werden auch gewisse Regeln bestimmt an die man sich während dieses Zeitraumes zu halten hat. So kann man in 2 Wochen ca. 7 Kilo und 13cm des Bauchumfangs reduzieren. Auf den Namen “New York Diät” ist David Kirsch deswegen gekommen, da die New Yorker total stressig und hektisch sind und immer alles schnell und kurzfristig haben wollen!
So wird während der Diät empfohlen auf fettiges Essen, sämtliche Milchprodukte und Kohlenhydrate zu verzichten. Genauso ist es mit Alkohol! Das ist ein Tabu Thema, während der Phase! Stattdessen ist Training angesagt das man am besten jeden Tag 45-90 Minuten durchziehen sollte.
