Shiatsu: Körper, Geist und Seele wieder im rechten Lot
Shiatsu – die berühmte Kunst der Berührung ist eine aus Japan stammende Massagetechnik. Ihre Geschichte und ihre Wurzeln reichen bis ins 19. Jahrhundert zurück. Mittlerweile hat sich die Shiatsu-Anwendung auch im Europäischem Raum zu einer äußerst beliebten Behandlungsmethode sowohl in der Wellnesshotellerie als auch im privater Gesundheitsvorsorge entwickelt. Doch ist es nur die Neugierde, die den Trend fernöstlicher Massagetechniken so forciert? Was macht den wörtlich übersetzten „Fingerdruck“ so wohltuend, so heilsam und so belebend? Wie bei der Lehre von Yin und Yang spiegelt sich die körperliche Verfassung eines Menschen in seiner äußeren Erscheinung wider. Aber auch umgekehrt kann der Energiefluss in uns durch eine äußerliche Behandlung angeregt werden.
Energie soll fließen
Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Der Therapeut begibt sich auf den Spuren des Energieflusses, und stimuliert ihn mit sanftem Druck – mit Fingern, Handflächen, Ellbogen und Knien. Körpereigene Selbstheilungskräfte werden durch die ausgleichende Wirkung auf Herz, Atmung und Muskeltonus mobilisiert, und auch das autonome Nervensystem angeregt. Shiatsu vermag energetische Disharmonien auszugleichen und nimmt heute in Bereichen der Psychotherapie und Physiotherapie eine zwar begleitende aber nicht minder bedeutendere Rolle ein. Negativer Stress und die daraus resultierenden Befindlichkeitsstörungen können effektiv gemildert werden. Auch hilft die Shiatsubehandlung das Körperbewusstsein zu fördern und das seelische Wohlfühlbarometer auszubalancieren. Und wer Shiatsu bereits an seinem eigenen Körper getestet hat, wird über diese gesundheitlichen Aspekte hinaus noch etwas schätzen. Nämlich das unglaubliche Gefühl von Behaglichkeit, Geborgenheit und Wärme, das den Körper nachhaltig begleitet.
